「自分らしさ」の見つけ方

こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。
当ブログをご覧いただきありがとうございます。
先日、「自分らしさの見つけ方」というテーマで講演を行いました。

自分らしさとは、自分の個性や本質とも言い換えられるものです。
本来ならば、人は成長の過程で「自分らしさ」を偶発的に発見し、発展させていくものです。
けれども昨今では、「自分らしさが何なのか分からない」という大人が増えてきているように思います。
以前は教育学の教授として、今はイノベーションや能力開発の分野で世界的に活躍されているケン・ロビンソン博士「エレメント」という概念を提唱しています。
エレメントとは「才能と情熱のぶつかる場所」であり、端的に言えば、自分の「得意なコトと好きなコト」がクロスするところです。
そして、その「エレメント」こそが、「自分らしさ」だと私は思うのです。
ケン・ロビンソン博士は「エレメント」(自分らしさ)が分からない主な原因として、「個」(個性&創造性)を殺す学校教育をあげています。
学校教育制度がスタートした背景には17世紀に起こった産業主義社会の勃発があります。
産業社会を支えるためには、多くの労働者が必要でした。
ですから、学校教育は学校を出たらすぐに労働者として働ける知識を教え込むことを目的に作られたのです。
それにより科目の優先項目は決定され、トップは数学、自然科学(物理、生物、化学など)、言語、それから人文科学(文学、歴史、哲学など)、そして最後に芸術(美術、音楽、演劇、舞踊)という階層が出来上がったのです。
そうして「知性」の基準と枠組みが決められ、数学や言語に強い人は「知性が高い」、それ以外は「知性が低い」とみなされるようになりました。
けれども、本来の知性はそんな単純なものではなく、想像力、創造力、直感力、実現力、美への眼力、人間関係の構築などを含む多面的で複雑なものだと、ケン・ロビンソン博士は説明しています。

そして、これらの多面的な知性のどこかに「自分らしさ」は存在します。

自分の得意なことが必ずしも好きなことであるとは限りませんが、自分が好きなことが得意になる確立は非常に高いものです。
自分が好きなことは、それこそ時間を忘れて、寝食といった生理的欲求も感じないほど、ひたすら没頭できるものです。
そして、好きなことに費やす時間とエネルギーが人の何倍、何十倍と増えれば増えるほど、その能力が高まってくるのは自然なことです。
そして、その突出した「自分らしさ」は、やがて周りの人を助ける社会貢献へとつながっていきます。
でも最初から社会貢献を目指して「自分らしさ」を追求する必要はありません。
なぜなら、「自分らしさ」を実現した幸せな個人が増えれば増えるほど、その個人の集合体である社会は自然とより幸せな繁栄する社会になっていくからです。
年齢、社会的地位、肩書き、置かれている境遇に拘わらず、いつからでも「自分らしさ」の探求の旅はスタートできます。
自分のことを深く理解し、自己の才能を発見&発揮できるチャンスを自分にどんどん与えるようにすること。
そうすれば、「これが私だ!」と喜びをもって言える何かが絶対に見えてくるはずです。
人生は長いようで短いものです。
皆さんが「自分らしさ」を発揮して、悔いのない喜び溢れる人生を送られることを心から願っています。
山口 まみ拝
追伸、
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