久しぶりのライブワークショップです!

皆さん、こんにちは。
ポジティブ心理学博士の山口まみです。

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『思考の枠をぶっ飛ばして、夢を現実化するワークショップ』
日時:6月5日(火)午前10時~11時半
参加方法:オンライン(パソコン、スマホで参加できます)
(ライブワークショップに参加できない方は、録画動画をお届けします)。
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昨日は新しいコミュニティスタートのお知らせをしましたが、今日はこの『夢を実現する幸せマインドコミュニティ』を作るに至った想いについてお話します。

ニュージーランドでは秋の紅葉が終わりの季節となり、ほぼ全ての葉が落ちてしまった木々が目につくようになりました。

こうして私たちが気づかないうちに、自然は冬支度をはじめています。

美しかった紅葉の彩りを失い、寒々しい様相を見せだした木々や植物を見ると、少し寂しい気持ちになります。

しかし、そんな彼らの中には、春になると一斉に芽を吹かせ、新緑をしげらせる素晴らしい命の力と智慧と可能性が秘められています。

そんな目に見えない力は、実は、私たちの中にも宿っています。

植物が新しい芽を吹いたり、花を咲かせるには、太陽、養分、水、土といったものが必要です。

人間も同じく、その可能性を開花させるためには、背中を押してくれる勇気づけ、支援、励まし、そしてインスピレーションを互いに与え合える仲間が必要です。

自然を見渡すと、彼らの繁栄は「競争ではなく協力」に基づいていることが分かります。

人間も全く同じ。

私たちがお互いをサポートし合って、一人一人がそれぞれの夢を叶えて、日々幸せを感じながら生きていく。

それが私たちの自然な姿なのです。

そんな「競争ではなく協力」をベースに集えて、ワクワクする気持ちを共有できて、お互いを高め合える仲間がいたら、どれだけ私たちの毎日はイキイキとしたものになるだろうか?

心の力を育てることを大切にして、自己の可能性を開花して、夢を実現する後押しをしてくれる仲間がいたら、どんな風に私たちの世界は広がっていくだろうか?

そんな想い(妄想!)から、『夢を実現する幸せマインドコミュニティ』を作ることにしました。

コミュニティへの参加登録はこちらからどうぞ
↓↓↓
『夢を実現する幸せマインドコミュニティ』

このコミュニティの理念は

「想いを共有し(compassion)、情熱を共有し(passion) 、共に夢を実現させて発展していく(expansion) 幸せマインドコミュニティ」です。

なぜ、マインドがここに入っているかというと、私たちが行う全てのベースにはマインド(心)があるからです。

そして、そのマインドが幸せ(ポジティブな状態)でなければ、私たちは自分が望む何かを実現させていくことはできません。

また、自分を囲む周りの人に目を向け、彼らをサポートしていくためにも、幸せマインドは不可欠です。

なので、このコミュニティでは、そんな幸せマインドを日々培っていくためのポジティブなインプット(お互いが感動した本や映画の紹介、心に関するツールや情報交換)も大切にしていきたいと考えています。

といっても、コミュニティは生まれたばかり。。。

正直、私もこのコミュニティがどんな風に展開していくのか、まだ分かりません。

このコミュニティは参加者の皆さんと一緒に育てていくもの。。。

つまり、未知数の可能性を秘めているということですね!

まずは、このコミュニティのキックオフ記念として、コミュニティメンバー限定の無料オンラインライブワークショップ『思考の枠をぶっ飛ばして、夢を現実化するワークショップ』を開催します。

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『思考の枠をぶっ飛ばして、夢を現実化するワークショップ』
日時:6月5日(火)午前10時~11時半
参加方法:オンライン(パソコン、スマホで参加できます)
(ライブワークショップに参加できない方は、録画動画をお届けします)。
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こちらはコミュニティメンバーが対象のワークショップになります。
コミュニティへの参加登録はこちらからどうぞ
↓↓↓
『夢を実現する幸せマインドコミュニティ』

このワークショップは、こんな方にオススメです。

• 自分がこれから何をやりたいのかハッキリしない
• やりたいことは漠然とあるけれど、最初の一歩がなかなかふみだせない
• 劣等感が強くて、つい人と自分を比較して、怖じ気づいてしまう
• 失敗したらどうしよう、という不安を強く覚えてしまう
• アイデアを現実化するステップが分からない
• 沢山のアイデアが頭を渦巻いていて、どれから手をつけていいか分からない

ワークショップ内容

• 自分の本当の力(潜在能力)を開花するエクササイズ
• 自分の強みを視覚化するエクササイズ
• 成功へ向けてのマインドセットを身につける
• 好きをビジネスにする秘訣
• 今、優先すべきことを明確にするゴールエクササイズ
• 具体的な行動ステップの作り方
• 不安をなくす日々のマイクロアクション活用法

ワークショップで得られるのは、こんな事柄です。

• 自分の強みを客観的に視覚化できるようになる
• フォーカスすべき優先次項が明確になる
• 不安を感じずに、最初の具体的なステップが踏み出せるようになる
• 自分への自信や自己尊厳が高まる
• 夢実現へ向かうときの心のブロックを取り外せる
• 夢を叶えるためのマインドセットを身につけられる
• 夢を現実化していくプロセス自体がワクワク楽しいものとなる

ワークショップに必要なもの
• ノートとペン(鉛筆)
• ワークショップのエクササイズをしっかりやるという意欲
• 自分の思いや考えを仲間と共有して、互いをサポートし合うという気持ち

今、何かにぶつかっている。

最初の一歩が踏み出せずに、足踏み状態が続いている。

お互いを励まし、支え合える仲間が欲しい。

そんな思いを抱えている方には、ぜひ参加していただきたいワークショップです。

では、ワークショップ内で皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

コミュニティへの参加登録はこちらからどうぞ
↓↓↓
『夢を実現する幸せマインドコミュニティ』

このワークショップが役立ちそうなお友達がいたら、ぜひお声かけしてあげてくださいね。

山口まみ拝

追伸、昨日の動画ではHappiness Challengeをお届けしています。こちらをまだご覧になっていない方は、ぜひ見て実践(実験)をスタートさせてくださいね。やらなきゃ損するチャレンジですよ!
↓↓↓
やらなきゃ損するHappiness Challenge

eBook『心理学博士が贈る7つの幸せレシピ』

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いつからでも始められる、自分を磨き高める7つのレッスン。幸せのエッセンスが凝縮されたeBookです。

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無料eBook: 心理学博士が贈る7つの幸せレシピ

あなたは、これまでこんな風に感じたことはありませんか?

「今のままで、そこそこの生活を送っているけれど、何か物足りない」
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あなたの答えが「Yes」なら、このeBookが役にたつはずです。

ポジティブ心理学の研究をベースに
あなたの人生を変える「幸せの習慣」について解説しています。

『心理学博士があなたに贈る7つの幸せレシピ』

  • レシピ#1 社交家になる

  • レシピ#2 イメージング

  • レシピ#3 ツイてる人になるには

  • レシピ#4 自己重要感

  • レシピ#5 謙虚さ素直さ

  • レシピ#6 ワクワクを育てる

  • レシピ#7 あなたが生きているのは誰のため

  • おわりに


  • こちらにご紹介した7つの幸せレシピは、無数にある幸せのエッセンスから、
    すぐにでも実践できることを選んで書き上げました。

    どれも一見シンプルですが、継続して実践すれば
    確実にあなたの人生を好転させていきます。

    あなたの人生が喜び溢れるものでありますように!
    May your life be filled with joy and happiness!



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