強運&引き寄せの法則マスター講座

こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。
当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
先日、「強運&引き寄せの法則マスター講座」を開催しました。
午前の講義part1は強運の法則について。
午後の講義part2は引き寄せの法則について。

どちらも心理学や物理学など科学的な解説も加えながら、そのからくりについて解説していきました。
でも、そんなからくりよりも何よりも私が皆さんに一番分かってほしかったのは、
できるだけ「いい気分」で毎日を過ごせるような思考の使い方を練習すること

なぜなら、思考も感情もエネルギーであり、それに応じて私たちの脳の働きも代わり、意識の変化が起こり、自分が体験する現実が変わってくるからです。
でも、ここで陥りやすい間違いは「いい気分」でいるために、周りの状況や人の態度をコントロールしようとがんばってしまうことです。
でも、状況や他人を自分の意のままにコントロールするなんて土台無理な話です。

いい気分でいるためには、物事や他人の肯定的な側面をみるという自分の「態度の変化」が必要です。
そして、ささやかな日常の中で「感謝」にフォーカスして、「嬉しいな、有り難いな」と思うことに意識を向けるようにすること。

逆に言えば、自分の気持ちを悪くするものにフォーカスしないということ!

そんな話を聞いた受講生の一人がいいとこメガネ」という言葉がCMで使われていたと教えてくれました。
「いいとこメガネ」をかければ、自分も他人も、状況の中にも、いいところばかりが目につきます。
そうして自分を受け入れ、相手を認めて、穏やかな「いい気分」で過ごしていると、ますます気分がよくなることが引き寄せられてきます。
それを繰り返し体験する中で、自分の思考と感情が現実を創っていることが腑に落ちるようになります。

引き寄せとは、ただ単に「すべてのものはそれと同じものを引き寄せる」という共鳴・類友の法則です。
だから、いいこと(ポジティブなこと)を引き寄せたかったら、できるだけいい気分(ポジティブな気持ち)で過ごす。

それだけでいいのです。いたってシンプルですね!

ただ、「いい気分」で過ごすためには、自分の意識(思考とフォーカス)を意図的にしっかり使っていかなくてはなりません。
そのために日々心の力を鍛える努力をする。
その努力はこれまでのどんな努力よりも、あなたを何十倍、何百倍と報いてくれるはずです。

まずは実験と思って1ヶ月、2ヶ月、「少しでも自分の心が軽く明るくなる思考」を意識的に使う努力をしてみてください。
ぜったい結果はついてきますから。
何といっても引き寄せの法則は、万人に普遍的(平等!)に作用する宇宙の法則なのですから!
山口 まみ拝
追伸、
先週は娘が感染性胃腸炎にかかり、激しい嘔吐が続きました。最後は見るに見かねて、はじめて吐き気止めの座薬をいれました。そうして二日後、娘は完全復活して、今は元気いっぱい遊び回っています。私も小さい頃、こんな風に両親に心配や面倒をかけながら、ここまで大きく育ててもらったのだと思うと、改めて親に対する感謝の念が湧いてきます!

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