宝探しプロジェクト!本物のあなたを見つけよう

こんにちは、ポジティブ心理学博士の山口まみです。
いつも当ブログをお読みいただき、ありがとうございます。
昨日は福岡天神にあるキリンビール株式会社九州統轄本部でKWN(Kirin Women’s Network)主催の人材育成セミナー・ワークショップの講師を務めさせていただきました。
東京、沖縄からも含めて、総勢47名の参加者がありました。

幸せに楽しく自己実現できるシンプルな「成功の法則」実践講座@ポジティブ心理学博士 山口まみ

今回のセミナーは「宝探しプロジェクト、本物のわたしを見つけよう」~自分を知ること、それは最高の宝を発掘すること~というテーマで内容を企画しました。
仕事における「あそびの心」の使い方、「自己への気づき」を高め、自分が捕われている思考の枠を超えること、成功するプロジェクトの秘訣、仕事に対する最高の心構え、そして最高(幸)の人生を送るためには。。。

といった内容をポジティブ心理学の研究を踏まえつつ、様々なワークをまじえながらお届けしました。

幸せに楽しく自己実現できるシンプルな「成功の法則」実践講座@ポジティブ心理学博士 山口まみ

あっという間の3時間のセミナー終了後、社員の皆様から、こんな感想をいただきました。

知らず知らずの内に、自分で作った枠の中に閉じこもっていたことに気付きました。枠を取り除いて色々なことにチャレンジしていきたいです。
気づきがたくさんありました。より前向きな気持ちで仕事に従事できそうです。
説得力のある心理学的な研究内容もまじえ教えて頂き、自分自身を見つめる機会となりました。
目先の仕事ではなく、もっと大きい目線で人生をどうしていきたいのか、そのために仕事とどう向き合うべきかという風に考えていこうと思います。
改めて自分の長所と短所を考えました。「長所と短所はコインの表と裏」という言葉を頭におき、考えたり行動したいと思います。
枠に捕われずに自分を信じて進んでいきたいと思います。
ポジティブシンキングがいかに大事かということに気付くことが出来ました。
メンバーの方々と日々の業務を進めて行く上で、大変参考になりました。実践します。
普段、何気なく過ごしていることで、良く当てはまるという事例が多く、自分の考えを見直す、ふと立ち止まる良い機会でした。
枠に捕われていることがたくさんあるなと思いました。固定観念に捕われずに行動していきたいです。
自分自身が今、壁にぶち当たっていたので、どうすれば現状打破できるかという気付きにつながりました。
自分自身の仕事との向き合い方を変え、本当はどうしたいのかという気持ちに向き合って働きます。
「プラスの期待度」は是非チーム運営で実践していきたいと思います。
参加する前は知らない人たちとグループ討論するのかと不安がありましたが、参加したらすごく楽しくて色んな方とお話しできて、とてもいい機会になりました。
とても分かりやすく、前向きな考え方の大切さを実感しました。
人生の目的を再考し、「有想実行」したいと思います。職場に戻りメンバーと共有します。
学生の頃から、親戚、地域の中では自分らしく生きられないのはなぜだろうと思っていました。「フィルターの存在」というのが正体だと、長年の疑問の答えを見つけることが出来ました。
「枠」は自分で作ってしまっていたので、意識して取っ払っていきたいです。
目的を持ち、仕事の枠にも捕われずに何事にもチャレンジします。
心理学について、今まで触れる機会がありませんでしたが、とても分かりやすく教えて頂けました。
業務や普段の生活でも、前向きにチャレンジすることの必要性を学べました。
「最高(幸)の人生とは」を真剣に考えたいと思いました。
ポジティブな考えが視野を拡げている事を改めて認識しました。
仕事への取り組み方、考え方を違う視点で捉えてみようと思いました。
気づきが多かったです。心理学の分野での研究内容など興味深かったです。
ダイバーシティ推進の仕事をしていますが、先入観・固定観念(枠)をとることをメインにしており、今日のお話はとても参考になりました。
自分の考え方や気持ち次第で目標の達成率が変わる事を知り、何事にも自分の考えの枠を作らず、前向きに進んでいくことが大切だと思いました。今日はとてもいいお話が聞けて本当に良かったです。

セミナー後の懇親会では質疑応答の時間もあり、ここでもまた素晴らしい質問を受けました。
セミナーの時間内には、お伝えできなかった内容も、こちらでカバーすることができ、私も胸がすっきりしました(笑)。
「最高の答えは最高の質問から生まれる」とセミナーの中でお話しした事に、体験が伴う形となりました。
ポジティブ心理学の世界では「常識」となりつつある知識・情報を多くの人々が学び、活用し、実践して結果につなげていく、そんな場と機会をこれからもしっかり作っていきたいと思います。
日本に帰国し、この仕事を始めた私の動機は「より良い人生を科学的に研究」するポジティブ心理学が、これからどんどん社会に浸透し、よりイキイキと輝く幸せな人生を送る方が増えて欲しい」という想いでした。
今回のセミナーは、そんな想い・願いがさらに強まったセミナーでした。
私を発見し起用してくださったKWNのチームリーダーの皆様、セミナーに参加していただいたキリンビールの社員の皆様、この素晴らしい機会を与えてくださったキリンビール株式会社様に心より感謝申し上げます。
チームリーダーの方々との反省会は、(ビール好きな!)陽気で楽しい皆様の明るい笑顔と笑い声に包まれ、充実した時間を共に過ごさせていただきました。ありがとうございました。

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