皆さん、こんにちは。
ポジティブ心理学博士の山口まみです。
皆さんは、自分についてどれほど知っていますか？
自分自身を形容詞１つを使って表すとしたら、どんな形容詞になるでしょうか？
それぞれの性格とそれがもたらす資質は、物事の捉え方、考え方、立ち居振る舞い、感情表現、行動、人との接し方、コミュニケーションスタイルなどに現れます。
けれども、ほとんどの人は「自分が具体的にどういう性格であるのか？」「その性格タイプがどんな影響を自分と他者に与えているのか？」ということへの充分な理解を持っていません。
自分の性格的傾向や特徴を理解できれば、その適性を活かすことが可能になります。
また自分を知ることは、相手を理解することにもつながっていきます。
今日の動画では、そんなツールを与えてくれるシンプルな性格診断チャートをご紹介しています。
（こちらのカラーチャート内容はScott Schwefelさんが動画にて説明されているものを参照したものです。さらなる詳細を知りたい方は、彼の動画（英語）をご覧ください。）
動画でお話しているように、自分をよく知ることができれば、自分の強みと適性を活かした役割や仕事の進め方なども見えてきます。
また様々な性格タイプの人たちへのベストな接し方も分かるようになり、円滑なコミュニケーションと良好な人間関係を促してくれます。
自分を知り、他者を知り、自分とは性格タイプの異なる他者へ、ほんの少し歩み寄る努力をすること。
そんな自己と他者を理解し受け入れようとする努力が、あなたの人生をより実り多き幸せなものに変えていくことは間違いありません！
実は、今回の動画を作るインスピレーションを与えてくれたのは『夢を実現する幸せマインドコミュニティ』のメンバーさんの投稿でした（Cさん、ありがとうございます！）。
コミュニティでは、こうして双方通行のコミュニケーションが図れるのが最大の魅力です。
当コミュニティは、「心の力を育て、夢を実現していく」ことに興味関心のある人を大歓迎しています。
よかったら、こちらのコミュニティに参加して、あなたの声を聞かせてください。
ポジティブ心理学博士
山口まみ
eBook『心理学博士が贈る７つの幸せレシピ』
いつからでも始められる、自分を磨き高める７つのレッスン。幸せのエッセンスが凝縮されたeBookです。
はじめまして、ポジティブ心理学博士 山口まみです。
「マインドの力を育成し、最幸の人生を創造するサポートをすること」が私の使命（ミッション）です。
当ブログが、心のからくりを知り、自分の思考と感情を味方につけて、心から望む人生を送っていただくための「楽しい学びの場』となることを願っています。
