復活愛に成功する人・しない人

こんにちは、ポジティブ心理学博士の山口まみです。
いつも当ブログをお読みいただきありがとうございます。

幸せに楽しく自己実現できるシンプルな「成功の法則」実践講座@ポジティブ心理学博士 山口まみ

12月19日発売のanan、特集は「復活愛」です。
「元カレを取り戻す」ための様々なアプローチや考え方についての心理的な効果・影響はどういったものかについての私のコメントも26-31ページにいくつか掲載されています。
取材の際にいただいた質問にこういうのがありました。
「復活愛に成功する人と成功しない人の一番の違いは何ですか?」
別れる原因を徹底追及し、自分の悪かったところを改め、相手の好みに自分を合わせられる人でしょうか?
「とんでもない!」というのが私の答えです。
復活愛に成功し、その後も相手との良い関係を長期に渡って維持できる人。
それは、一見矛盾するようですが、実は復活愛が成功しても成功しなくても、自分一人でも十分に幸せという人です。
人は誰しも生まれながらにして、自分の思考や行動における「自由」を守りたいという願望があります。

そのため、元彼女がよりも戻すように説得しようと頑張れば頑張るほど、元彼の方は、それに対して頑に抵抗し「選択の自由」を死守しようとするのです。
ですから、元彼女が自己の幸せのために、「依存的」理由で、関係を修復しようという意図がある場合には尚更、相手は敏感にそれを察知します。
ですから、まずは「自分のことがたまらなく好き!」と言えるように、自分を磨き成長することです。
自分の幸せを相手に求めるという依存的姿勢では復活愛も新しい恋も成功しません。
まずは、「自分がどういう人間でありたいか?」「どういう自分だったら好きか?」ということに意識をフォーカスすることです。
そして、それに向けての努力を怠らないこと。
そうして、自立した前向きで明るい人であるならば、復活愛のみならず、新しい恋愛でも何でも、より良い人間関係を築いていけるようになるでしょう。
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