私たちは人生の受益者ではなく授与者である

こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。
当ブログをご覧いただきありがとうございます。
皆さんは今、手に入れたいものがありますか?
ちょっとした雑貨や洋服といった小さなものから、マイホームや人生のパートナーといった大きなものまで、大抵の人は多くの「欲しいもの」があると思います。
私もそんな欲深い人間の1人です(笑)。

そうして欲しいもののことばかり考えていると、今の自分にはないもの、つまり「不足」にばかり目が向いてしまいがちになります。
でもよ~く考えてみたら、実際には私たちはすでに豊かなものを持っています。
それは物質的なものも勿論ありますが、精神的な豊かさで考えれば、そこには無尽蔵の宝が眠っているのではないでしょうか?
例えば、人を思いやれる優しさ、ユーモアのセンス、人とすぐに仲良くなれる性格、リーダーシップ、仕事上の技能などなど。。。
あなたが周りに与えることのできる資源は、あなたの中に沢山あります。
それを惜しみなく周りに与えていったら何が起こると思いますか?
試しに、あなたがすでに豊かにもっているものをリストアップしてみてください。
そして、それを惜しみなく周りに与えることを意識して今日からやってみてください。

恐らくあなたは今までに感じたことのない「幸福感」を感じるはずです。
その自分の胸の内から溢れるような喜びを感じる理由は、あなたが惜しみなく「自分自身」を周りに与えているからです。
また、その行為を通じて、「本来の自分」というものを体現しているからです。
そんな風にして「本来の自分」を取り戻して生きることが出来たら、世界は大きく変わります。
自分が「欲しい欲しい」と思っていたものが簡単に手に入るようになると同時に、「欲しい」と思っていたものへの執着が薄れていることに気づくでしょう。
私たちが本当に欲しているのは、「本来の自分としっかりつながり、それを体現して生きること」ではないかと思います。
『私たちは人生の受益者ではなく授与者である』
そういった概念でもって自分というものを捉え直すことが出来たら、あなたの人生は180度違うものになっていくことは間違いありません。
今日はちょっと哲学的な話になってしまいましたが、何かを感じていただけたら幸いです。
それではまた来週の金曜日にお会いしましょう!
山口 まみ拝
追伸、
今日は母と一緒にお買い物です。めざすところは生地屋さん。私たちが小さい頃、母が私たち姉妹の洋服をよく作ってくれました。そんな母の娘(私)が、今は自分の娘に洋服を作っています。農家の仕事と沢山の子供の養育とで多忙を極めていた祖母も、母に着物などを縫ってくれていたとか。。。こうした我が家の伝統(!)が継承できることを嬉しく思う今日この頃です。

(Photo by Rumi)
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