愛の関係における歓迎すべき依存とは

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皆さん、こんにちは。
ポジティブ心理学博士の山口まみです。

さてさて、最近楽しい毎日が続いています。

何がそんなに楽しいかというと、動画作りにeBook作り。

こう見えても私は意外とパソコンが得意で、新しいアプリを使って色々と実験するのが楽しみなのです。

今回は主人が薦めてくれた新しいアプリを使って、eBookを作成してみました。

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もちろん作成過程では、思い通りにいかなかったり、思わぬ失敗をしたり、ボタンが機能してくれなかったり、何度もやり直したりと、それなりにフラストレーションを覚える時もありました。

アプリの製作元に問い合わせて、問題の原因を追及したりなんていう場面もあり。。。

でも、それらの壁を乗り越えて、形あるものが出来上がったときの達成感と喜びといったら!

これこそまさに快楽ホルモンのドーパミンがバンバン分泌されている状態です。

これで「やみつき」にならない方がおかしいですよね。

こういう症状を、「歓迎すべき依存」と私は勝手に呼んでいます(笑)。

さて、ここからが今日の本題です。

人間関係で「依存」が起きるのは、何と言っても恋人や夫婦関係ですよね。

自分の幸せを相手の態度や言動に「依存」してしまう。

相手が自分を愛してくれているか、いつも気になってしょうがない。。。

悪いことだと分かっていながらも、彼の携帯の着信履歴やメールをチェックしてしまう。。。

相手が自分への愛情を示してくれると舞い上がるほど嬉しいけれど、少しでも冷めた態度をとられると途端に不安になる。。。

自分の幸せを、こういう形で相手に完全に頼ってしまう「依存」は辛いものです。

もちろん、依存される相手にとっても大きな負担となるものです。

けれども、愛の関係には実は
「歓迎すべき依存」もあるのです。

それは、いざという時には、相手が必ず自分をサポートしてくれるという安心感と信頼感に基づいた依存です。

それは子どもが親との間に築く「絆(つながり)」という安心感と同じです。

自分が困ったとき、落ち込んだとき、傷ついたとき、怖れているときには、必ず自分の背中を支えてくれる存在がいるという安心感。

また、それは一方的に支えられるだけのものではなく、逆の立場になったときには、自分が相手を支えるという「相互依存」です。

この確固とした「相互依存」が愛し合う2人の間に存在することで、私たちはより自立した、精神的にもたくましい自信溢れる人間になることができます。

この「相互依存」がうまくいっていることは、ゴール達成、免疫機能、ホルモンの働き、傷や病気から回復する自己治癒力にまで影響を与えることが分かっています。

これこそ、まさしく『愛の力』です。

そんな素晴らしい愛の関係を築くために必要不可欠な知識とスキルがあります。

残念ながら、それは家庭、学校、社会でも教わることのない知識とスキルです。

今回のeBookでは、そんな知識とスキルの一部を集約した内容をお届けしています。

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当eBookが少しでも皆さんの幸せに貢献できれば嬉しいです。

より詳しく男女の脳や心理の違いを学び、その理解をベースに末永く幸せな結婚生活を実現していきたい方には、こちらの講座をおススメします。

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では愛溢れる素敵な週末をお過ごしくださいませ!!

山口まみ

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  • おわりに


  • こちらにご紹介した7つの幸せレシピは、無数にある幸せのエッセンスから、
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    あなたの人生が喜び溢れるものでありますように!
    May your life be filled with joy and happiness!



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