Mami Yamaguchi BLOG

ポジティブ心理学 に学ぶ
[こころのカリキュラム]

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「怖れベース」対「愛ベース」

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こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。 突然ですが、我が家の娘は、痛みが苦手です(笑)。 ま、痛みが得意な子どもは(大人も!)いないと思いますが、娘は痛みに過剰反応する傾向があるな、と日頃から少し気になっていました。 そんな矢先、彼女が道で転び、血もほとんど出 […]

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自分を伸ばすのは

こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。 先日、グループコンサル&ランチ会を行いました。 これまで個別セッションは多数行ってきましたが、グループコンサル自体は初の試みでした。 そんなグループコンサルで痛感したのは、人は一見バラバラの課題や悩みを抱えているように見 […]

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無駄な意志力を使わない方法 〜bright line rule〜

こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。 皆さんは普段おやつを食べたりしていますか? 私は家で仕事をすることが多いので、ちょっとした息抜きに珈琲とおやつ(特にチョコレート菓子!)をよく食べます。 そうした間食を取るせいか、昼ご飯や夕ご飯前に「お腹が空いた〜」とい […]

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感情に呑み込まれないトレーニング

強運&引き寄せの法則マスター講座

こんにちは、山口まみです。 先日、「強運&引き寄せの法則マスター講座」を開催しました。 またご縁のある方々が集まり、心満たされる充実した一日となりました。 セミナー終了後からスタートしたフォーラムでも、すでに「こんな変化や気づきがありました~」という嬉しい報告を早速いた […]

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お金や物で幸せを買えるのか?

Dad & Daughter

こんにちは、山口まみです。 ニュージーランドに出発する日まで、後1ヶ月あまりとなりました。 というわけで、蔵書を含む所有物の整理を行っています。 日本に戻ってきて約5年半。 その間に蓄積された物の数は、予想以上に多くて、汗を流しながら作業しています(笑)。 実はそれだけ […]

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