Mami Yamaguchi BLOG

ポジティブ心理学 に学ぶ
[こころのカリキュラム]

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投げ掛けたものが受け取るもの

こんにちは、心理学博士の山口まみです。 今日の熊本は朝から雨風が強くて、私の母が、子育て支援センターに娘と私を車で送ってくれました(いつもは自転車で行きます)。 その車中でやってしまいました。 母とちょっとした意見のぶつかり合いで、きつい言葉を母に投げてしまったのです。 […]

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最高の自分であるために必要なものは

こんにちは、心理学博士の山口まみです。 ベストの自分を維持するのに不可欠だけど、多くの人が見過ごしているもの、それは何でしょう? 答えは「セルフリニューアル」です。 お店の内装が新しくなってオープンする時などに、店舗リニューアルという看板を見かけると思いますが、あれと同 […]

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最初の一歩を踏み出せずに迷っているあなたへ

こんにちは、心理学博士の山口まみです。 みなさんは「何かを始めよう」と思ったけど、迷って迷ってどうしても最初の一歩が踏み出せないということありませんか? これが買い物の場合、私のアドバイスは「買わない方がいいよ」です。 だって、商品を購入するということに関しては、いくら […]

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英語をものにしたい、けど何をやっても長続きしないというあなたへ

こんにちは、心理学博士の山口まみです。 今日はポジティブ心理学や成功(幸)といったテーマではなく、「英語をマスターする」ということについてお話したいと思います。 というのも、ニュージーランドに12年間在住という私の経歴を知った人は必ずといっていいほど 「英語ペラペラなん […]

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無料メール講座:心理学博士が教える幸せ力UPの魔法

みなさん、こんにちは。 心理学博士の山口まみです。 「幸せになるために日常的に実践できることを知りたい」 「幸せな人のゴールデンルールは何なの?」 「なりたい自分になるにはどうしたらいいの?」 「へこんだ時にぱっと気持ちを切り替えるための簡単なテクニックを身につけたい」 […]

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