Mami Yamaguchi BLOG

ポジティブ心理学 に学ぶ
[こころのカリキュラム]

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脳へ具体的かつ明確な指示を与える方法

みなさん、こんにちは。 心理学博士の山口まみです。 自分が望む人生を送っていくために欠かせないこと。 それは、あなたが持つ最高のツールである脳に、具体的 かつ明確な指示を与えていくことです。 この方法として最も簡単な方法はアファメーション (affirmation)です […]

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どういう自分になりたいか?

みなさん、こんにちは。 心理学博士の山口まみです。 自己実現プログラム『ターニングポイント』集中講座の まっただ中です。このプログラムのはじめに、 「プログラムの内容を知る前に人生の中で変えたいと 思うところは何ですか?」 ということを受講生には書いてもらいます。 とい […]

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5月のセミナーのお知らせ!

みなさん、こんにちは。 心理学博士の山口まみです。 5月のセミナーが決定しました!タイトルはずばり 『心理学博士が教えるスピリチュアルセミナー』 「スピリチュアル」ってよく聞くけど何だろう? 霊感とか占いとか何か怪しいやつ? と思われてる方もいるかもしれません(笑)。 […]

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自分らしさって何ですか?

みなさん、こんにちは。 心理学博士の山口まみです。 みなさんにとって「自分らしさ」とは何ですか? たとえば、ヘアスタイル。 私の場合はロングヘアが定番となっていて、それが 「自分らしさ」の一部だと思っていました。 周りからも「ロングがイメージ」「ロングが似合う」 と言わ […]

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幸せなコミュニケーション

みなさん、こんにちは。 心理学博士の山口まみです。 1ヶ月半、ニュージーランドへ里帰りしていた主人が 昨日、日本に戻ってきました。 2歳半の娘がどう反応するか、ワクワクドキドキして いたら、主人の顔を見て開口一番「いりあちゃんと 遊んだ」と、今日の出来事の報告が「おかえ […]

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