Mami Yamaguchi BLOG

ポジティブ心理学 に学ぶ
[こころのカリキュラム]

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人生をラク(楽)に生きるコツ

皆さん、こんにちは。ポジティブ心理学博士 山口まみです。 こういうのも何ですが、ニュージーランドに転居してから、普段の生活がすごくラクになりました。 というのも、家事の手抜きが大幅に出来るようになったから(笑)。 皆さんに本当のところをぶっちゃけると、普段のご飯は出来る […]

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リスクを取る勇気

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 先日、友人が貸してくれた本「舟を編む」(三浦しをん著)を読みました。 これは、2012年本屋大賞に選ばれた本で、その受賞作にふさわしく、本当に素晴らしい本でした。 本を読んでいて、吹き出したり、笑ったり、ホロッ […]

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ポジティブシンキングの罠

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 ふと出くわす度に、のど元に魚の骨がひっかかっているように感じる言葉があります。 そのある言葉とは、 『ポジティブシンキング』(positive thinking) ポジティブシンキングとは、端的に言うならば物事 […]

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私の人生を変えてくれた3つの言葉

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 期間限定無料動画配信中(2月22日まで) ↓↓↓ =========================== 本来の幸せな自分を取り戻すために(全3回) =========================== 今日 […]

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ポジティブ感情のパワーを味方につける法

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 今、私たちが住んでいるニュージーランドのダニーデン市は、世界で一番急な坂道(Baldwin Street) があることで有名なところです。 この坂道の上に友人宅があり、先日そちらへお邪魔してきました。 帰り際、 […]

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