Mami Yamaguchi BLOG
ポジティブ心理学 に学ぶ
[こころのカリキュラム]
previous arrow
next arrow
Slider

子どものいやいや期&思春期の反抗期の本当の理由を知っていますか?

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 先日、お友達家族が子どもさんを連れて遊びに来てくれたときのことです。 そこは3人兄弟で、上2人が女の子で、一番下が4歳の男の子。 前までは聞き分けのよかった末の男の子が、最近ものすごく反抗するようになって大変だ […]

続きを読む

他人の領域に踏み込んでいませんか

最近、主人の娘に対する態度に「それは酷いんじゃないか?」「何て無神経なのだろう!」と憤慨している自分がいました。 「もっとこうしてくれたらいいのに、ああしてくれたらいいのに」。。。と考えれば考えるほど、彼に対するネガティブな気持ちがどんどん湧き起こってくるのを感じていま […]

続きを読む

自分の「痛み」にどう向き合っていますか?

つい昨日のことです。 状況の詳細は省きますが、私の主人が娘に不当な批判をしたときに、彼女がフラストレーションと怒りを含んだ声で、彼が指摘している状況は正しくないと自分の言い分をキッパリと主張しました。 私はそのとき、口答えされた主人の気持ちも(同じ親として)理解できまし […]

続きを読む

自分らしさを取り戻す2つの方法

皆さん、こんにちは、山口まみです。 「自分らしさ(自分軸)を育てよう」という言葉を聞く度に、何だか違和感を感じ始めている自分がいました。 よく考えてみたら、その原因が何なのか思い当たりました。 そもそも「自分らしさ」とは何なのか? それは私たちが持って生まれてきたもの。 […]

続きを読む

自分を大事にするって、どういうこと?

先日、ポジティブマインドコミュニティのメンバーから以下のような素晴らしい質問を受けました。 皆さんの中にも同じような疑問を抱えている方がいるかと思いますので、こちらで回答をシェアしたいと思います。 =============================== 最近、家 […]

続きを読む