Mami Yamaguchi BLOG

ポジティブ心理学 に学ぶ
[こころのカリキュラム]

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愛の関係における歓迎すべき依存とは

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 さてさて、最近楽しい毎日が続いています。 何がそんなに楽しいかというと、動画作りにeBook作り。 こう見えても私は意外とパソコンが得意で、新しいアプリを使って色々と実験するのが楽しみなのです。 今回は主人が薦 […]

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望んでいることを実現する意識の使い方

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 私たちの意識には「顕在意識」と「潜在意識」 という2種類の意識が存在します。 どちらも生きていく上で大切な役割を 果たしてくれているものです。 例えば、車の運転やパソコンの使い方など 新しいことを学ぶとき、 私 […]

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他の誰かをインスパイアしよう!

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 最近、娘が英語で物書きを するようになりました。 数ヶ月前に買った鍵付きの日記帳にも、 ほぼ毎日欠かさず日記を書いています。 綴りが分からない単語が まだまだ沢山あるので、 時には私に単語のスペルを聞いてきます […]

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やってしまいました!

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 今日は完全にやってしまいました。 それも娘の前で! 何をやってしまったかというと。。。 「怒り」の感情が怒濤のように押し寄せて、 理性脳が完全にぶっ飛んでしまいました(笑) 今日は家族でランチをしようと、 私が […]

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自分を大切にすることで生まれるもの

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 前回のメールレターにて、 「自分自身とつながることの大切さ」 についてお話しました。 今回はそれに引き続き、 「自分を大切にする」ことについて、 さらに掘り下げていきたいと思います。 自分を大切にするとは、裏を […]

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