Mami Yamaguchi BLOG

ポジティブ心理学 に学ぶ
[こころのカリキュラム]

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他の誰かをインスパイアしよう!

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 最近、娘が英語で物書きを するようになりました。 数ヶ月前に買った鍵付きの日記帳にも、 ほぼ毎日欠かさず日記を書いています。 綴りが分からない単語が まだまだ沢山あるので、 時には私に単語のスペルを聞いてきます […]

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やってしまいました!

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 今日は完全にやってしまいました。 それも娘の前で! 何をやってしまったかというと。。。 「怒り」の感情が怒濤のように押し寄せて、 理性脳が完全にぶっ飛んでしまいました(笑) 今日は家族でランチをしようと、 私が […]

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自分を大切にすることで生まれるもの

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 前回のメールレターにて、 「自分自身とつながることの大切さ」 についてお話しました。 今回はそれに引き続き、 「自分を大切にする」ことについて、 さらに掘り下げていきたいと思います。 自分を大切にするとは、裏を […]

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自分自身とつながることの大切さ

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 前回のメールレターにしてお知らせした 初の英語動画(日本語字幕つき)を ご覧いただいた皆様から、 色々と嬉しいお便りをいただきました。 【英語動画:1年で英語を習得した私の方法】 それへのお返事も兼ねて、Fac […]

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完璧であるよりも大切なこと

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 今日ものすごいインスピレーションを 受けた言葉があります。 それは。。。 Connection rather than perfection (完璧さよりもつながり) この言葉を聞いた瞬間に、 「そうだ!私が仕 […]

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