私たちはみんな同じ人間

心理学博士が届ける幸せの魔法

こんにちは、ポジティブ心理学博士の山口まみです。
いつもありがとうございます。
ただいま、アメブロのヘッダー作成で奮闘しております。
アメブロカスタマイズはこれまで出来る範囲でぼちぼちとやってきていますが、他のことに時間を取られ、ついつい後回しになっています。
いつか、アメブロカスタマイズで困っている人に、さっと救いの手を差し伸べてあげられるようになるのが夢なのですが。。。(笑)
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昨日はセミナーの受講生が主催者の一人としてがんばっておられるLife Upセミナーに参加してきました。
その中で初対面の方と「共通項を見つける」というエクセサイズがありました。
私たちは人との違いには良く気付いても、共通点にはなかなか気付けないということに気付かされました(笑)。
実はここでも「固定観念」が、相手との共通項探しを妨げていたのです。
だから、その「固定観念」を取っ払い、相手も同じ人間という視点から考えるなら、相手との共通項なんて山のように出てくるのです。
私たちはそれぞれ個性があり、生まれ育った家庭環境や人生体験も異なり、人それぞれ全く違う人生を歩いています。
でも、私たちは同じ事で笑い、泣き、悩み、苦しみ、そして喜ぶんですね。

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だけど、1つ確かなことは、あなたの人生はあなただけのもの。
誰もあなたの人生をあなたの代わりに生きることは出来ません。
そこに人間の存在の根底にある「孤独」というのが存在するのかもしれません。
だから「孤独」はちっとも悪い事ではないということ。
私たちが今、ここで、出来ること。
それは、この生かされている自分の命に感謝し、毎日をフルに充実させて生き、自分が最高に輝く人生を送ること。
幸せを目一杯感じ、その幸せと心の平和を世界にも伝染させていくこと。
時には、生きるということの重みに心がふさがるような時があるかもしれない。
でも、いい事ばかりの人生なんて、どこにもないのです。
悪いがあるから良いがある。低いがあるから高いがある。

「大丈夫、きっと大丈夫、全てはうまくいっている」

私がOL時代から使っている心のマントラです。
他にも色々ありますが、今日はこれをお裾分けします:ー)
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
あなたにあらゆる豊かな事が雪崩のように降り注ぐ1日となりますように!
このご縁に感謝して。。。
山口まみ 拝

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