私たちが欲していることは何？

みなさん、こんにちは。
心理学博士の山口まみです。
人は色んな欲求をもって生きています。
あれを食べたい、あの人に会いたい、あの国へ行って
みたいなどなど、小さなことから大きなものまで、
あげていったらキリがないぐらい。。。。
そんな雑多な欲求を持っている私たちですが、人間に
共通する４つの願望とは何か知っていますか？
私もつい先日、それを知りました。
答えは
「愛されたい」
「認められたい」
「褒められたい」
「人の役に立ちたい」

だそうです。
答えを見て、私は愕然としました。
だって、最初の３つは人を頼りにした、人から満たさ
れる欲求だからです。自発的に行えて、自分で満たす
ことのできる欲求は最後の１つだけ！

これでは、私たちは人に振り回される人生を送っても
おかしくないと。。。
だけど、よくよく考えてみたら、人に頼らず最初の３つ
の欲求を満たすことが出来ることが分かったのです。
みなさんはこれらの欲求を自分で満たす方法知って
いますか？
私の答えはこちらに書いています。