不確実性の中にある真の自由 True Freedom

こんにちは、ポジティブ心理学博士の山口まみです。
当ブログをご覧いただきありがとうございます。
皆さんは何気なく目にした言葉にインスピレーションを感じたことはありませんか?
今日の私はまさしく、その体験をしました。
前々から気になっていたことに関連する文章を目にした瞬間、「あ、これだ!」と心がピンと心地よい緊張感で張りつめました。
そこで、その思いの導くままに今自分ができる簡単な行動に移ってみたとろ、トントン拍子にあっという間に話が展開していったのです。
「鉄は熱いうちに打て!」と言われるように、タイミングの良さ、つきの流れというのはこういうのを言うんだろうなと実感しています。

自分の心が迷うときは、性急な行動は慎み、じっくりと物事を判断した方が得策だと思います。
けれども逆に、直感的に「これだ!」と強く感じたら、その声に従って即座に行動することも大切です。
「チャンスの神様には前髪しかない」
と言われるように、チャンスはそのタイミングを逃してしまえば、後から掴もうと思っても捕まえられないことが多々あります。
また、直感を軽視して理論的に考えることに時間を費やしすぎると、情熱がなえてしまったり、不安心配の方が強く頭をもたげてきたりすることも往々にしてあります。
未来に対する確実な保証はどこにもありません。
私たち人間は「安心感」を強く求める生き物で、「安心感を得る」という目的のために日々の活動を選び従事する傾向があります。
けれども、確実な保証や安心を必死に追い求める人生自体が、さらに不安心配を募らせるというパラドックスを起こします。

この世で、たった1つ確実に保証されていることがあります。
それは、私たちは誰しも例外なく、いずれ「死」を迎えるということです。
その確実性をしっかり胸に刻めば、多少の不確実性は「恐れおののく」ものではないということが分かります。

真の自由 (freedom)は、人生の「不確実性」を受け入れ、「今」という時に集中して、「目の前にあること」に一生懸命に取り組むことで得られるのだと思います。
心の自由を持っている人ほど豊かな人はいないと思うのですが、皆さんはいかがでしょうか?
今日という日が、皆さんにとって「心が不安から解き放たれる」真の自由を実感できる1日となりますように!
山口まみ 拝
PS. はたと気づけば、今日はホワイトデーでしたね。お店にならぶホワイトデーの商品パッケージの可愛さに思わず足を止めて眺めている女性の姿が多かったように思います。それに比べ、それらを買い求めてる男性の姿を見かけることは滅多になかったような。。。(笑)。ヴァレンタインデーもホワイトデーも日頃口にしない感謝の言葉を、男性も女性も互いに表す良い機会になるといいですね。

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