成功する女性起業家が行動する前にやっていること（前編）

こんにちは、ポジティブ心理学博士　山口まみです。

今日は”女性起業家メンタルコーチング”のセッションを行いました。

その中でとても良いご質問をいただいたので、こちらでもシェアしたいと思います。

その質問は、ビジネスだけでなく「何か新しいことを始めるとき」に多くの人がぶつかる壁とも関連しています。

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実現したいことがあるのに、

なかなか行動に踏み出せないときどうするか？

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実際の質問は、

「やりたい気持ちはあるのですが、最初の一歩を踏み出すのが怖くて、なかなか行動できません。どうやったら、その気持ちの切り替えができるようになりますか？」

というものでした。

皆さんにも、これまでに似たような経験があると思います。

やりたいとは思うけれど、リスクや失敗することを思うと怖くて、なかなか行動できないということが。。。

実はここでやるべきは、冷や汗を流しながら「えいやっ」と思い切って行動に飛び込むことではないんですね。

何かを実現したければ何はともあれ「行動ありき」だと考え、「グダグダ考えずに行動しろ！」なんてアドバイスする方もあるかもしれません。

でもこれだと、最初は「えいやっ」で行動できても、何らかの壁にぶつかると「やっぱりダメだった」とすぐに逃げ出してしまうかもしれません。

何といっても、怖いという気持ちがあると逃げたくなるのが人間の本能ですから。

だから、ここでまずやるべきは、「何のために私はそれがやりたいのか」という『目的』を明確にすることです。

例えば、こんな目的を持てたらどうでしょうか？

「私は過去にこんなことで悩んだり苦しんだりした経験がある。

でも、それを自分なりの方法で、何とか乗り越えてくることが出来た。

だから、過去の自分と同じように苦しむ人を、少しでも楽にしてあげたい。

なぜなら、そうして人の幸せに貢献できることが、私に最高の喜びと幸せをもたらしてくれるから。」

こんな強い想い（目的、動機、情熱）を持てたら、それがエネルギーとなって、あなたの背中を押してくれます。

それが
行動の原動力となって、あなたを突き動かしてくれるはずです。

またその思いは、あなただけの
「オリジナルなストーリー」でもあります。

そのストーリーに共感＆共鳴する人が、あなたのサービスを受けたいと自然と集まってきます。

何かを実現したいと思っても、なかなか最初の一歩が踏み出せないとき。

それはまだあなたの中で、「なぜ私はそれを実現させたいのか？」という『目的』が充分に明確になっていないからです。

だから、行動に踏み出すためには、自分の『目的』をクリスタルクリアにする！

そうすると、「どうしてもこれを実現したい。これをやれるのは私しかいない。どうやったら、その実現に一歩でも近づけるだろうか？」という風に、思考が力強いものに変わっていきます。

そうなったら、行動へのインスピレーションとアイデアはどんどん湧いてくるようになります。

このプロセスを頭にとどめて、しっかり自分の内面と対話してみてくださいね。

成功する女性起業家が行動する前にやっていることには、実はもう１つ大切なことがあります。

それを書くと長文になってしまうので、そちらは次回ゆっくりお話したいと思います。

起業やビジネスに関するメンタル面（マインドセット）などのご質問があったら、どうぞ遠慮なくメールにて送ってくださいね。

メールアドレス：officemuse@my-turningpoint.jp

では、また次回お会いしましょう！

ポジティブ心理学博士
山口まみ

追伸、
先日、こちらの図書館に出向いてきました。一度に何冊の本を借りれるのかと尋ねると、「一度に４０冊借りれるわよ」という返事が。思わず「えっ、１４冊じゃなくて、４０冊 (not fourteen, but forty)？」と聞き返してしまうほど驚きました。しかも、借りられる期間は４週間。これを図書館天国と呼ばずして何と呼んだらいいのでしょう！たくさんの本を腕にホクホク顔で帰ってきた私でした（笑）。