成功の法則

成功の鍵を握るマインドセットとは?

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 昨日は娘の学校の行事でクロスカントリーがありました。 ラグビー場としても使われる芝生のフィールド上に作られたクロスカントリーコースには、ところどころにわら俵の障害物が置かれていました。 我が家の娘のとっては、生 […]

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完璧であるよりも大切なこと

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 今日ものすごいインスピレーションを 受けた言葉があります。 それは。。。 Connection rather than perfection (完璧さよりもつながり) この言葉を聞いた瞬間に、 「そうだ!私が仕 […]

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無駄な意志力を使わない方法 〜bright line rule〜

こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。 皆さんは普段おやつを食べたりしていますか? 私は家で仕事をすることが多いので、ちょっとした息抜きに珈琲とおやつ(特にチョコレート菓子!)をよく食べます。 そうした間食を取るせいか、昼ご飯や夕ご飯前に「お腹が空いた〜」とい […]

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愛されキャラを目指そう!

こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 勝てるアスリートに共通していることがあります。 それは周りの人を自分の味方にしてしまう力があるということです。 『愛されキャラ』という言葉に表されるように、「人に愛される、 […]

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人間に与えられた資源

こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は人間に与えられた資源について考えてみたいと思います。 資源といっても、ガス、オイル、鉱石、水といったものではなく、私たち万人に日々平等に与えられている資源です。 それ […]

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