心理学

情けは人のためならず

こんにちは、ポジティブ心理学博士の山口まみです。 当ブログをご覧いただきありがとうございます。 「情けは人のためならず」 これは、「人を思いやり親切な行いをするのは、相手のためではなく、実は自分のためである」という意味を持った言葉ですよね。 ではなぜ、情けをかけることが […]

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はずみをつける2分間ルール

こんにちは、ポジティブ心理学博士の山口まみです。 当ブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、RKK熊本「夕方いちばん」というテレビ番組に出させていただきました。 コーナーのタイトルはずばり「あした使える心理学」! 街頭インタビューで集められた「人生の悩み」やレ […]

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Serendipity 不運を幸運に変える力

こんにちは、ポジティブ心理学博士の山口まみです。 当ブログをご覧いただきありがとうございます。 今月の心理学博士が教えるHappyカフェセミナーのテーマは「レジリエンス(逆境を跳ね返す力)」でした。 レジリエンスとは、元々物理学用語で、「外力による歪みを跳ね返す力」を意 […]

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幸せを高めるための賢いお金の使い方

こんにちは、ポジティブ心理学博士の山口まみです。 当ブログをご覧いただきありがとうございます。 ゴールデンウィークはいかが過ごされましたか? 私たち家族にとって、今年のゴールデンウィークの思い出ベストNo.1は何と言っても自然の中で過ごしたキャンプです。 心身共に最高に […]

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笑うから幸福なのだ!

こんにちは、ポジティブ心理学博士の山口まみです。 当ブログをご覧いただきありがとうございます。 「平均的な4歳児は1日に300回笑うけれども、平均的な大人は1日15回しか笑わない」という節をある本の中で見つけました。 我が家にも4歳児がいるので、これは事実として実感でき […]

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