実践心理学

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 今日は「自分を励ます」ことについてお話したいと思います。 私たちは普段、何かを成し遂げなければ、何かを達成しなければ、人に役立つ自分になるように努力しなくては。。。という様々なプレッシャーに急き立てられているよ […]

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 昨日は、私も初の試みにチャレンジしました。 というのも、「ビデオマーケティング」と題した、心理学とは全く無関係のワークショップをニュージーランドのビジネスウーマンを対象に行ったのです。 動画をビジネスに活用して […]

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 「私は三日坊主なんです。どうしたら物事をもっと長く続けられるようになりますか？」 こんなご質問をたまに受けることがあります。 人間は放っておけば、苦を避け楽になびいていく生き物ですから、あることを継続して行って […]

Gabby Orcutt 皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 今年の２月下旬からスタートしたWBポジティブマインドスクール「こころのカリキュラム2.0」コースの最終回が先日、無事終了しました。 全１２回の講義を６ヶ月に渡ってお届けしてきたオンライ […]