自己実現

夢の実現に必要な3つの要素は備わっていますか?

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 最初に質問です(いきなりですが、笑)。 あなたには今、叶えたい夢や実現したい願望がありますか? その夢に向けて、着実に歩みを進めていますか? もしスタートを切れていないなら、もしくは、思うように前進していないと […]

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一番の弱みが最大の強みになる

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 自分の弱点や欠陥、他人に比べて不利な点などを自覚している人は多いと思います。 かくいう私も、ニュージーランドに渡り現地の大学生と共に大学院で勉強していた頃、自分がネイティブスピーカーでないことが、大変に不利だと […]

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本当の「成功」を導くもの

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 先日、友人親子と一緒にフランスの アニメ映画「バレリーナ」を観てきました。 主人公は孤児院で育つ、 バレリーナになることを夢見る女の子。 あるとき、同じ孤児院で育つ発明家を目指す 男の子と一緒に孤児院から逃げ出 […]

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私には◯◯の価値があるのか?

皆さん、明けましておめでとうございます。 2017年もいよいよスタートですね。 今年は去年できなかったことや目標を実現して、飛躍の年にしたいと考えている人が多いことと思います。 そうして何か新しいことをやろうとするときに、浮上してくるのがネガティブな声。 それは、特にこ […]

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2016年最後のブログ:この1年の感謝を込めて

こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。 今年も1年、本当にありがとうございました。 当ブログを読んでくださっているみなさんに、改めて感謝の気持ちでいっぱいです。 なぜなら、世界に70億という人がいる中で、「こころ」に真剣に向き合っているあなたと、こうして繋がっ […]

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