自己実現

本当の「成功」を導くもの

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士 山口まみです。 先日、友人親子と一緒にフランスの アニメ映画「バレリーナ」を観てきました。 主人公は孤児院で育つ、 バレリーナになることを夢見る女の子。 あるとき、同じ孤児院で育つ発明家を目指す 男の子と一緒に孤児院から逃げ出 […]

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私には◯◯の価値があるのか?

皆さん、明けましておめでとうございます。 2017年もいよいよスタートですね。 今年は去年できなかったことや目標を実現して、飛躍の年にしたいと考えている人が多いことと思います。 そうして何か新しいことをやろうとするときに、浮上してくるのがネガティブな声。 それは、特にこ […]

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2016年最後のブログ:この1年の感謝を込めて

こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。 今年も1年、本当にありがとうございました。 当ブログを読んでくださっているみなさんに、改めて感謝の気持ちでいっぱいです。 なぜなら、世界に70億という人がいる中で、「こころ」に真剣に向き合っているあなたと、こうして繋がっ […]

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自分を伸ばすのは

こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。 先日、グループコンサル&ランチ会を行いました。 これまで個別セッションは多数行ってきましたが、グループコンサル自体は初の試みでした。 そんなグループコンサルで痛感したのは、人は一見バラバラの課題や悩みを抱えているように見 […]

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期待を手放してみたら

こんにちは、ポジティブ心理学博士 山口まみです。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 私たちは他人に対してもそうですが、自分に対しても、ある種の「期待」を持っていますよね。 「私は○○として、こうあるべき。。。」 「私は○○な場では、こうするべき。。。」 こ […]

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