宇宙の法則

あなたの勇気を引き出すツール『願望の逆転』

皆さん、こんにちは。ポジティブ心理学博士の山口まみです。私たちは人間として不快なものからは遠ざかり、快をもたらしてくれるものに近づく傾向があります。不安、心配、劣等感、自信のなさ、自尊心の低さといった「心の痛み」も、私たちが不快だと感じる代表的なものです。でも、 […]

皆さん、こんにちは。ポジティブ心理学博士の山口まみです。先日「ド緊張せずにいられる方法はありますか？」という素晴らしいご質問をいただいたので、今日はそちらへの回答をお話したいと思います。緊張することは、人間としてごく自然なことです。試験、仕事の面接、プレゼンテー […]

こんにちは、ポジティブ心理学博士の山口まみです。私が書いた『心理学博士があなたに贈る７つの幸せレシピ』の中に「人を喜ばせる存在になる」という内容が出てきます。（＊ちなみに、このレシピ本（小冊子）は非売品で、Happyカフェセミナー参加者への特典としてお配りしています […]

新年あけましておめでとうございます。ポジティブ心理学博士の山口まみです。新しい１年が皆様にとってさらなる喜びと成長をもたらす素晴らしい１年となりますように！新年を迎える日、元旦というのは、なぜだかとても気持ちが良いものです。昨日と同じ空気を吸っているはずなのに、 […]

こんにちは、ポジティブ心理学博士の山口まみです。いつもありがとうございます。皆さんは今、どんな気分ですか？「今日も絶好調！最高にいい気分！」と答えられた方、あなたはこの記事を読むのを、ここでストップしてください（笑）。「という風に答えられたらいいなー」と思われ […]