知っておくべき大切なこと

今でなければいつ?

みなさん、こんにちは。 心理学博士の山口まみです。 今日はみなさんにとってどんな1日でしたか? 熊本は風こそ冷たかったものの、暖かい日ざしに恵まれ春を感じる爽やかな1日でした。 そして夜の空には見事な満月が!  そんな美しい月を見上げながら久しぶりの露天風呂を母と娘と一 […]

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うちの母にもこんなすごいポジティブな変化が! 

みなさん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 手前みそになりますが、今日は家族の話をさせていただきます。 昨年4月にニュージーランドから日本に戻って以来、私たち家族3人(ニュージーランド人の夫、2歳の娘、私)は私の両親の家に同居させてもらっています。 そ […]

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何だか絶好調と言えないあなたへ

みなさん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 今日のテーマは「絶好調」です。 絶好調の時って気分いいですよね。何をやっても気持ちが前向きで、どんどんいくぞーって気愛(きあい)も入ってて。ちょっとやそっとのことではへこたれない強い自分がいて。。。。 でもね […]

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