世界が変わる、ハートの魔法

【世界が変わる、ハートの魔法】
ポジティブ心理学博士・山口まみによる金曜連載
『あなたが輝くポジティブマインド育成講座』Vol.57
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みなさま、こんにちは。
Office Muse代表、ポジティブ心理学博士の山口まみです。
心も体も疲れているな~と感じる時、あなたはどう対処していますか?
私は必ずといっていいほど、本のあるところに行き(書店、図書館、自宅の本棚 etc)、目についた本のページを開きます。
そうすると不思議なことに、今の自分に必要な言葉に出逢い、心が癒され元気がじわじわと戻ってくるのです。
今日は、そんな癒しとインスピレーションを与えてくれる言葉の数々がちりばめられた素敵な本をご紹介します。

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タイトル:世界が変わる、ハートの魔法
著者:アラン・コーエン
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本書の中で、あるページにこんな言葉があります。
 ”Trust the Universe to bring you the best.”
(宇宙があなたに最善のものを運んできてくれることを信頼しなさい)
その下にはさらに下記の言葉が続きます。
Do not try to predict or manipulate the avenue
through which your good will come.
Be true to your dream,
and the universe will show up to support you
in amazing ways.
(よいことがどんな風に起こるのか操作しよう、または予想しようとしないでください。自分の夢に正直であってください。そうすれば、宇宙はあなたを驚くような方法でサポートしてくれるでしょう。)
これを読んだときに、いかに私たち人間が、ある意味驕った気持ちで「自分の実力」で全てを何とかしようとすることを指しているのではないかと思ったのです。
こうして今生きているのも、私たちの体が、逐一指令を受けずとも呼吸や血液の循環といった生命維持のために不可欠なことを自動的に行ってくれているからですよね。
体の成長や脳の機能の複雑さを考えると、そこには人間の知性を超えた宇宙の叡智というものの存在を感じずにはおられません。
でも、普段の私たちはそのことをすっかり忘れて、自分の力だけで生きているように勘違いしがちです。
自分の実力だけで何かを成し遂げようとするならば、そこには限界があります。
けれども、一旦出来る限りのベストを尽くしたら、後は宇宙にお任せする。
そして、自分を支えてくれている目に見えるもの、目に見えないものに対して有り難いと感謝する。

そんな気持ちで構えていられたら、きっと物事はあなたにとって最善な形で展開していくのだと思います。
『全てはよきことのために起こる』
そんな思いを強くしてくれるメッセージが満載されています。
最近何だか元気が出ないという方には、ぜひ手にとっていただきたいオススメの一冊です。
それではまた来週の金曜にお会いしましょう!
山口 まみ拝

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