Mami Yamaguchi BLOG
ポジティブ心理学 に学ぶ
[こころのカリキュラム]
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マインドの力を味方につければ、あなたの人生は思い通り!!

「マインドの力を味方につければ、あなたの人生は思い通り!!」(by ショールかおりさん) こんにちは、ポジティブ心理学博士の山口まみです。 ちょっと想像してみてください。 心のからくりを学び、マインドの力を味方につけられたら、一体どんな人生が待っているのか。。。 自分の […]

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周りに影響されない自分を作るための5つの質問

先日WBポジティブマインドコミュニティメンバーの方から、こんな質問をいただきました。 私、周りにすごく影響されやすいです。 たとえ私に対してではなくても、音や表情だったり目に入るものが自分が受けてるように感じる時があり、物凄く落ちたり、疲れたりします。何か原因やなるべく […]

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怖れに負けずに行動できる自分へと変わるための『5秒ルール』

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 つい先日、娘の9歳の誕生日会を我が家で行いました。 ニュージーランドでは、子どものお友達を招待して行う誕生日会が恒例です。 娘は招待状を書くところからスタートして、誕生日会に行うゲームのアイデアを出し、それに要 […]

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女性ホルモンに振り回されないためのメンタルケア

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 まずはお知らせです。 この度、2冊の新刊を電子書籍として出版しました。 『こころの心理学:幸せを何かに依存することからサヨナラしよう』 フォトエッセイ集『日々の幸せはそこにある』 『こころの心理学』は心の働きの […]

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