Mami Yamaguchi BLOG
ポジティブ心理学 に学ぶ
[こころのカリキュラム]
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夢の実現に必要な3つの要素は備わっていますか?

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 最初に質問です(いきなりですが、笑)。 あなたには今、叶えたい夢や実現したい願望がありますか? その夢に向けて、着実に歩みを進めていますか? もしスタートを切れていないなら、もしくは、思うように前進していないと […]

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久しぶりのライブワークショップです!

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 ========================== 『思考の枠をぶっ飛ばして、夢を現実化するワークショップ』 日時:6月5日(火)午前10時~11時半 参加方法:オンライン(パソコン、スマホで参加できます) […]

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やらなきゃ損するHappinessチャレンジ

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 まずはお知らせから*^^* この度、思うところあって『夢を実現する幸せマインドコミュニティ』を立ち上げることにしました。 その想いはちょっと長くなるので、また次回お話しますが、このコミュニティではワクワク楽しい […]

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愚痴をポジティブに変える方法

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 愚痴というのは、ついつい言いたくなるものですよね。 なぜなら、悔しいこと、辛いこと、苦しいこと、悲しいことを体験したとき、それを誰かに聞いてもらうだけで心が落ち着き、気持ちがスカッとするからです。 そうして愚痴 […]

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行き詰まりを打開するベストな方法

皆さん、こんにちは。 ポジティブ心理学博士の山口まみです。 ======================================== やさしいマインドフルネス瞑想入門オンラインコース ~あなたの人生に幸せを呼び込むために~ =================== […]

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